8月21日は「献血の日」。1964年のこの日、日本政府が「輸血用血液は献血で確保する」と発表したことに由来しています。
献血は、命を救うためにとても重要なボランティア活動。
同時に、自分自身の健康にも関心を持つ良いきっかけになります。
今回は、そんな「献血の日」にあわせて、健康チェックや血行促進をサポートしてくれるおすすめグッズをご紹介します。
1. 血圧計（家庭用）
定期的に血圧を測ることで、日頃の健康状態を把握できます。簡単操作で高齢者にも使いやすい自動タイプが人気です。
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2. 鉄分・栄養補助サプリメント
献血の前後に必要なのが鉄分補給。毎日の食事では不足しがちな栄養素を、手軽に補えるサプリもおすすめです。
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3. 冷え対策に！温活グッズ（腹巻・レッグウォーマー）
血行促進をサポートする温活アイテムは、冷え性対策にも。内臓を温める腹巻やふくらはぎ用のレッグウォーマーなどが人気です。
 | 価格:1980円 |
 | 価格:2200円 |
4. フィットネス・ヘルスケアスマートウォッチ
心拍数や歩数、消費カロリーなどを測定できるスマートウォッチは、日常の健康管理に便利。献血前後の体調確認にも役立ちます。
 | 価格:7980円 |
 | 価格:34900円 |
5. 水分補給に！大容量マイボトル
献血前後は水分補給がとても大切。1リットル前後のステンレスボトルなら、外出先でもしっかり水分をキープできます。
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まとめ｜自分と誰かを守る1日に
献血は、自分の健康と社会への貢献を同時に実感できる素敵な習慣です。
この記念日をきっかけに、毎日の生活にも健康意識を取り入れてみませんか？
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