8月31日は【野菜の日】！
「や（8）さ（3）い（1）」の語呂合わせにちなんで、1983年に制定された記念日です。
現代人に不足しがちな野菜を、意識して摂るきっかけとしてぴったりの1日ですね。
今回は、手軽に野菜を取り入れたり、野菜習慣をサポートしてくれるおすすめアイテム5選をご紹介します！
1. 野菜をぎゅっと濃縮！粉末青汁・スムージー
食事だけでは足りない野菜を効率よく補うなら、青汁やスムージーが便利。
最近は抹茶風味やフルーツブレンドなど、飲みやすさ重視の商品も多く、朝食代わりにもおすすめです。
 | 価格:2679円 |
 | 価格:2980円 |
2. 栄養満点！ミールキット＆冷凍野菜セット
忙しい方には、カット済みの野菜とレシピが届くミールキットや、鮮度を保ったまま冷凍された野菜パックが便利。
調理の手間を減らしつつ、栄養バランスをキープできます。
 | 価格:16000円 |
 | 有機JAS認証 国産冷凍野菜詰め合わせセット 7種各1袋 ブロッコリー入り オーガニック お試し 単品購入よりお得なセット！ 価格:3980円 |
3. 野菜の力でキレイを目指す！サプリメント
野菜の栄養素を凝縮した**フィトケミカル系サプリ（ポリフェノール・リコピン・ルテインなど）**も人気です。
野菜嫌いなお子様や、外食が多い方にもおすすめ。
 | 価格:19960円 |
 | 価格:9980円 |
4. 家庭菜園グッズで“育てて食べる”楽しみを
自分で育てた野菜は格別のおいしさ。
ベランダでも始められるプランター栽培キットや、キッチンで育てられる水耕栽培器も注目を集めています。
 | 水耕栽培キット 家庭菜園 プランター栽培セット おうちのやさい 菜園キット 水耕栽培キット 有機種子 種 肥料 液肥 付 自宅 簡単 栽培 価格:12650円 |
 | 初めての家庭菜園キット（季節のサラダ野菜3種）家庭菜園 キッチンガーデン 野菜苗 ベランダ菜園 ベランダ栽培 プランター栽培 育てて食べる ポタジェガーデン 夏休み 価格:4280円 |
5. 野菜が主役！レシピ本や調理器具もチェック
野菜のうま味を活かしたレシピや調理法を知ることで、もっと楽しく食卓に取り入れられます。
スチーム調理器、ブレンダー、野菜チョッパーなども役立ちます。
 | 価格:4800円 |
 | 【マルチレンジパン】 電子レンジ調理器 グリルパン グリル レンジ調理 レンジ 40品目のレシピ本付き 電子レンジ用調理器 焼き魚 お肉 煮物 炊飯 餃子 焼き目 時短 人気 キッチン アイテム 価格:3680円～ |
まとめ｜野菜の日は、健康の原点を見直すチャンス
8月31日の「野菜の日」は、毎日の食生活を見直すきっかけにぴったり。
不足しがちな栄養素を上手に補って、元気でキレイな毎日を手に入れましょう！
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